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经常失眠怎么办

我睡不好觉都有半年了，特别难受，而且白天没有办法好好工作，经常失眠要怎么办才好呢？

提问时间：2020-10-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

经常失眠需要对症治疗。经常失眠对于身体的健康会造成很大的影响，白天的时候也会精神恍惚，遇到经常失眠大多数是抑郁症的原因导致针对失眠可以直接去精神科检查之后确诊治疗，可以选择使用一些药物的方式缓解。

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