你好，肠胃不好,饮食很重要.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。喝啤酒不养胃。胃病3分治七分养。
不要吃刺激性的食物。比如：辣椒、冰激凌、酒、烟。保持心情愉快。让胃部保暖。
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