节食减肥不可取，对身体伤害很大，你现在肚子痛就是节食造成的，该减肥方式还易损伤内分泌，而且减肥后恢复正常饮食时还容易反弹。
建议改用其他方式，在保证营养的前提下减肥，科学控制每餐摄入的热量，每天做一些运动，长期坚持能减下来的。
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