心里压力大，加上自身记忆力下降，感觉心好

“心理压力大”，是现代社会的一个共性问题，如果您感觉长时间压力大无法缓解，可以在这里倾诉，心理医生会给您帮助和解答。

关于“自身记忆力下降”，我可以给您一点建议，人三十岁以后，记忆力下降是个普遍现象，对待这一点的好办法是，不要太在意，即便偶尔忘了什么事，忘了什么东西，不要太放在心上，不要太自责，这有利于保持好心情。

人在心情好的时候，记忆力会大大增强。