多吃橘子对健康有害。橘子吃多容易上火,会引起口舌生疮等症状。如果食用得当,可以补益肌体。尤其对于慢性肝炎和高血压患者,多吃橘子可以提高肝脏的解毒效果,加速胆固醇转化,预防动脉硬化。
适当的使用可以增加食欲,但不适当的食用是没有好处的。尤其是小孩不应该多吃橘子。如果一次吃得太多或最近吃得太多,血液中的胡萝卜素浓度过高,可能会有高胡萝卜素血症。
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