病情分析：你这样的咳嗽应和湿热的问题。营养不足。饮食的刺激，睡眠不好，咽炎，慢性的支气管的炎症有关的指导意见：可以适当的饮食的保养，多吃蔬菜水果，查一下过敏原的问题有无异常的，注意合理的休息一下。
调养心情，适当的喝一些百合汤。桔梗汤
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