两只脚踝同时被扭伤脚肿胀而且痛

你好从描述来看是扭伤、从中医角度来看是伤筋、气滞血瘀、经络不通等因素导致的、所以治疗是行气活血、疏通经络等来治疗参考治疗药物可以用血府逐瘀汤适当加减来治疗、中成药可以用龙血竭胶囊、三七伤药片等药物、自己首先需要多休息减少走路有条件可以做针灸来治疗效果很好、自己也可以买艾条在家自己艾灸疼痛的位置效果很好