用盐洗头有什么好处吗？

不建议用这个盐水进行洗头，因为他会有一些轻微的刺激性，对这个毛囊相对来说也不是特别的好。具体头皮头发出现了一些什么样的症状，可以详细描述一下，然后针对性地使用一些药物或者其他的办法。

哪有什么方法可以对头发好。每1~2个月更换一次洗发膏，不要长时间用一种容易产生一些依赖性，正常情况下两天或者三天清洗一次头皮就可以了，不要过度清洗。

洗头用普通的洗发膏就可以了。就是防掉发。益于头发变黑。好吧。这个情况正常用普通的洗发膏，然后补充维生素，e在当地正规药店购买口服补充，或者说通过食物来补充，这个会更好一些，不是说单纯的外用一些药膏或者洗发剂可以起到这个效果，主要还是一些营养的问题。

多吃核桃，橘子橙子，大枣，牛羊猪肝这类食物。平时注意每天可以抽出半个小时的时间或者一个小时出来做这个有氧运动，比如说慢跑。

尽量到每天身体微微出汗。好的。好