躁狂症可不可以吃包菜

躁狂症可以吃包菜。适当增加高纤维类食物与足够的水分摄取；服用助于提高免疫力作用的食物，如葵花籽、苹果、鲤鱼、绿豆、黄豆、赤豆、虾、蟹、银豆、泥鳅、塘虱、鲩鱼、马哈鱼、绿茶、田螺。包菜含水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B

1、维生素B

2、维生素C、钾、钠、钙、磷、铣、镁等营养元素。