您好,人到中年以后,身体各项机能开始下降,性生活质量也可能下降,不要担心,可以通过补肾治疗,慢慢恢复一些。建议您可以去正规医院男科检查,明确诊断,对症治疗,也可选择中医辩证治疗,房事时可以用避孕套,也可适当增加前戏,不要经常用伟哥那些,饮食上羊肉,莲子,银杏可以适当吃,多运动,增强体质,希望我的建议对您有帮助,祝您早日康复
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