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老是没有精力，总是很困要睡觉坐不住

老是没有精力，总是很困要睡觉坐不住，集中不了注意力

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况分析，可能是身体疲劳，没有休息好。,建议加强营养，适当活动，增强体质，多休息，保证充足睡眠，晚上十点前睡觉，保持好心情。

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