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快走一小时能消耗600卡路里吗

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，不能。一般来讲快步行走一小时8公里消耗555卡.减肥，要控制饮食，要加强锻炼，要持之以恒，希望我的回复能够帮到你，请对我的回复作出评价，谢谢！

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