问患者提问

失眠心里发慌睡不着睡着了容易惊醒

因为感冒了头疼吃了医生开的感冒药后，已经持续20天失眠心慌，睡着了容易惊醒

提问时间：2020-06-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这种情况应该先到精神科去做一个详细的检测，看看是不是情绪和心态的问题。平时要注意放松自己的情绪，多做做运动，多想一些开心的事情，这样才能慢慢的调节好自己的心态。

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