颈部僵硬，活动受限，疼痛，吃什

你好，你的描述症状可能是颈椎病，多由骨质增生，受凉劳累，长时间低头劳作，坐姿不正，枕头高低不适等原因引起，最好去医院脊柱科进一步检查诊治。

建议颈椎CT检查，避免受凉劳累，纠正坐姿不正，外敷活血通络膏，按摩热敷理疗，改善微循环，补钙，补充B族维生素，颈椎牵引，抗炎镇痛芬必得，布洛芬，中药活血化瘀颈复康，壮腰补肾丸，加强颈部肌肉锻炼。