问患者提问

中年女性适合吃那些钙片？

问题描述:我妈妈今年48了，睡眠很差，每晚只睡2-3个小时就睡不着了，有时候腿抽筋，我想质询专家买什么样的钙片比较适合?

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的问题描述，最好选择含维生素D3的钙片，因为维生素D3可以帮助钙的吸收。意见建议：可以选择如迪巧、钙尔奇等，平时注意多晒太阳，多喝牛奶。

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