问题分析：湿气重有两点原因：一个是外感一个是内虚.外感就是潮湿的环境导致体内湿气重内需就是脾肾阳虚导致体内水液代谢受阻,意见建议：最好采取食物疗法。
熟伏苓粉、熟莲子粉、熟山药粉1：1：1配比调糊，每天服食，坚持一个月，湿毒尽除。
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