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晚上下楼梯脚没踩稳崴马上用药酒揉了第二天没怎么肿但

晚上下楼梯脚没踩稳崴伤了，马上用药酒揉了第二天没怎么肿但是痛曾经治疗情况和效果:擦药酒肿的不怎么厉害痛还在想得到怎样的帮助:在走动的时候，就不是很痛休息不走时站起来再走痛楚就加强了，请问是要休息还是多活动活动？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，新伤24小时内是不能揉的，因为扭伤导致局部毛细血管有损伤，按揉、热敷会使毛细血管扩张，加重出血，所以24小时内是冰敷，24小时候开始热敷，帮助皮下淤血的吸收，这期间，应尽量休息，患腿要抬高，加速血液回流，有助于消肿。

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