只要不吸烟的话，一般就不会再出现，而目前的这个年纪来说，也应该尽量不要抽烟，因为抽烟对于身体来说还是有很大影响的，尤其是出现这种一氧化碳中毒的表现，影响更大。
平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。
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