我心理有点问题，求医生开导

我用举例的来说，比如:我回到家中，如果是要睡觉，我一定会去检查煤气，天然气还有门是否关好，这听起来是个好习惯，但我前脚检查过了，回到屋里，后脚又想去检查一偏，生怕自己检查错了，这样会反反复复五六次，最终我才会去休息。还有我现在23岁，很年轻，但我老担心我活不到80岁，还不知道为什么有这样的想法，怪~求解