胆小吃什么药自从被人吓了之后就胆小了还怕事,要打架

心理分析：你好，世界上没有增大胆量的药物，自信心是可以通过锻炼来提高的，只要自信心提高了，你的情况就会好转。心理指导：你好，建议可以通过体育健身来提高自信心，有个强健的体魄很提高自信心的。给您心理建议：

1.多和家人、爱人进行沟通，增加存在感。

2.找好朋友多聊聊天，放松心情。

3.逐步增加参加社交活动次数.

4.调整好作息，养成良好生活习惯。