问题分析:我觉得长期没有肤夫妻间正常的沟通和性生活,久而久之就会出现一定的情绪低落和认知方面的偏差。自己出轨的行为也是在这种情况下发生的。
同时自己出轨的行为本身对自己心理也会造成一定程度的负面影响。这种双重的作用,对自己心理的打击和刺激是客观存在的事实。
我觉得你的情况可能是心理问题,夫妻关系紧张,加上出轨等外界刺激综合作用的结果。可能你的情况不是什么焦虑症。意见建议:建议自己还是需要对自己过往的行为有一个正确的认识,同时也需要以一个积极的心态去面对未来的生活。
面对现实,解决自身所存在的问题,我想自己的心情会慢慢好起来的。努力去了解自己的心理,同时融洽夫妻关系,自己的心理问题会慢慢得到有效解决的。
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