骑车摔倒后脚踝肿了

是脚踝关节扭伤，导致局部红肿疼痛。这种情况首先应排除是否有骨折的情况。建议你到医院骨科拍X光片检查明确是否有骨折的情况。

如果没有骨折，应卧床休息3周，在伤后24小时内应该冷敷、48小时后应该热敷，将患侧脚抬高，减轻肿胀。可以外用云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物三七片、沈阳红药、云南白药等。