产后抑郁症需要看心理医生,调理一段时间配合服用药物进行调理,平时注意多出去散散心,和朋友聊聊天,不要长时间闷在家里。
平时要尽量不要饮用咖啡,酒精和浓茶,药物治疗即可,平日里可多吃些豆制品,要保持良好的心态,运动的话平时散步就可以不需要大运动。
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