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缺硒亚健康的话，应该怎么补硒

缺硒亚健康的话，应该怎么补硒缺硒亚健康的话，应该怎么补硒

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以食补，也可以直接补硒！可以多吃些含硒高的食物，比如龙虾，鱼，蛋类，芦笋，南瓜，洋葱等，但不可补过量，需定时检测！

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