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问患者提问

花生对血糖有影响吗？我本身特别爱吃花生，这一段时间也不敢吃。

就是从一年之前我就发现我血糖很高，在平常的时候生活中饮食也非常注意，现在还是有一些血糖高，我本身特别爱吃花生，这一段时间也不敢吃，请问花生对血糖有影响吗？

提问时间：2020-08-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你提供信息，花生属于一种高脂肪、高热量食物，每100克花生约含有500大卡的热量，热量值是肥肉的两倍，长期食用大量花生很容易诱发肥胖，而肥胖是糖尿病的主要原因。
因此建议建议糖尿病患者避免高脂肪饮食，如果过多食用花生，对于血糖会造成不良影响。

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