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枸杞和桂圆泡水的功效，我观察了一下很多都是泡的枸杞和桂圆，请问枸杞和桂圆泡水的功效？

最近天气比较热，喝水喝的比较多，身边的人都泡了茶来喝，我观察了一下很多都是泡的枸杞和桂圆，请问枸杞和桂圆泡水的功效？

提问时间：2020-08-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

桂圆是补血益气的佳品。枸杞能滋补肝肾，明目润肺，抗衰老。龙眼加水浸泡后，加入少量枸杞可以增加甜味和营养。现代科学已经证明枸杞有助于保肝、增强造血功能、抗癌、提高免疫力和增强子宫。
对于学生或者长期面对电脑的人长期工作后适当休息后还可以泡一杯桂圆枸杞茶来喝。

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