你好，你的情况我考虑是肾虚导致的，看看你自己有无不良习惯，比如手淫纵欲，我的建议是避免任何性刺激，避免熬夜劳累，作息规律，希望你能满意。
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，喝点黑米粥，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，心态放好，还可以吃六味地黄丸，希望你能满意
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