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精神幻想，自己吓唬自己

老是想自己会从楼顶掉下来，做车掉河里，都是出事的厂景，只要看到或听到哪里出事就会联想自己会出现这种事，想着害怕死了

提问时间：2020-02-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你这样的情况，是多虑症。指导意见其实不要想太多，把自己的时间安排紧凑点，多花时间去锻炼和学习，那么你就没有时间去胡思乱想了。

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