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马上要去外地上学，感到害怕焦虑

马上要去外地上学，感到害怕焦虑，不想去，经常哭，已经两个月了，有时会胸闷但是打几个嗝就好多了，不知道该怎么办

提问时间：2021-06-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，根据你讲述的情况来看，你因为要去外地上学而感到紧张焦虑，甚至出现无故哭泣，胸闷等指导意见：建议你最好还是放松心情，调节好自己的心态，外出学习是一件无比光荣的事情，你应该感到高兴才是，人都是要学会适应新的环境的，不能总一成不变，千万要放轻松。

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