减肥肯定是不能吃减肥药的减肥药中含有,比较多的激素对身体有很大的副作用,而且容易反弹,减肥最科学的方法就是饮食加运动调节,每天坚持运动,训练1到2个小时,然后可以做仰卧起坐,慢跑运动结合,希望我的回答对你有所帮助,也祝您早日减肥成功。
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