问题分析:你好。你的情况应该是腰椎有了问题。腰椎病大多都是由于不正常的工作生活习惯引起的,如不正常的坐姿、长期伏案工作、缺少体育锻炼、劳动时腰部用力不当等。
意见建议:对于你的情况,要改正不正常的工作生活习惯,不要长期伏案工作,多参加体育锻炼,多做腰部的伸展运动,腰间不可用力过猛,睡觉时可以在和腰部放置一小枕,抬高腰部,防止腰部疾病的发生。
如果考虑有腰部疾病的话,应该到医院做个核磁共振检查,明确诊断,尽早治疗。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com