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常见的睡眠障碍包括哪些

最近一直睡眠不好，晚上老是翻来覆去睡不着，想咨询一下常见的睡眠障碍包括哪些？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

常见的睡眠障碍分为四大类：失眠、嗜睡、睡眠-觉醒节律紊乱、睡眠中异常活动和行为。失眠是最常见的睡眠障碍之一，失眠的形式有多种，包括入睡困难、易醒、睡眠不深、多梦早醒、再睡困难。

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