经常心情不好，老爱回想以前不愉快的事情，跟人相处时

心理分析：你好，你的表述疑为焦躁性人格，是一种人格障碍，这种类型的人人际关系不佳，容易自我封闭起来，往往容易受他人的言行刺激，做事也通常过于认真，无论干什么事不干到底不罢休，对一点小事往往心存芥蒂，耿耿于怀。

因此，在日常生活中容易紧张，易受精神疲劳之苦。焦躁也是欲望受到压抑形成的神经衰弱症的相关症状。请于当地医院进行确诊、治疗。

心理指导：在治疗过程中可采取精神分析治疗及认知行为治疗法来帮助患者。一个是用来帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。

另一具是用来改变患者的认知方式。另外借助药物进行相应的治疗，在医嘱下服用抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。最后，剔除不良嗜好，调整作息时间，放松心情，平衡好工作与生活，如感觉情况无改善或加重，应尽快于当地专科医院进行面诊或寻求有资质的心理咨询机构进行治疗。