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我是不是得了洁癖

我出门时会反复的看门锁好没有,出门回家后必定全身衣服换完,我最近主要表现在洗澡和洗衣服上,我觉得衣服晾在哪儿都是不干净的,总觉得有灰尘落在上面。我反复的洗反复的晾,晾衣服的绳子擦了又擦,我从早洗到晚一件衣服也没有晾干,我知道这样不对,可我就是控制不住自己,我很痛苦,我这样子已经严重的影响了我的生活,我该怎么办。
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您的清洁习惯基本上超出了一般的正常范围,但根据描述还属于过度洁癖指导意见如果是最近出现的症状,建议您及时参加一种户外的社交活动,比如短程旅游,采取分散注意力的办法让自己缓解这种对家庭生活清洁的依赖心理。

    建议供参考,希望对您有点帮助。

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