把精油涂抹在身上，进行按摩之后可以让心情放松，让皮肤状态更好。在按摩之前，要先把皮肤擦干净，然后把精油均匀的涂在需要按摩的部位。
如果是按摩背部可以先沿着大椎穴往下慢慢的按摩按摩到腰阳关的地方，然后再从肩大肌向下按摩到肩胛骨那边，顺序是先左后右。
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