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带沙袋对身体发育会有影响吗？

我带沙袋锻炼，一整天一整天的带，会对我的骨骼发育有影响吗需要医生帮助提供远程诊断:外科专家

提问时间：2020-07-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你只要带的沙袋没有大大超过你身体的负荷的话，问题不大。,这个情况下，只要你带的沙袋没有大大超过你的身体负荷的话，问题是不大的。
不过个人建议戴的重量不要超过10KG的。

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