什么都不想去面对，心里又后悔难过

可能生活中有不顺心的事情影响，使你对生活产生了逃避心理，不想行动，害怕失败，事后又自责。建议你到医院心理科接受检查，如有必要，及时接受正规的治疗。

在生活中，希望你培养自信心，多关注自己的优点和特长，经常很自信开朗的朋友接触和交往，学会从挫折中吸取经验教训，大胆的去展示自己，对自己充满信心，积极的行动起来，必要时也可以寻求朋友和家人的帮助。

希望你每天保持愉快心情，给自己积极的心理暗示，努力是自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活，建议你接受心理咨询治疗。