病情分析: 你好,小苏打液是不能起到减肥效果的,建议你最好通过运动减肥配合适当节食,这样比较健康。平时要注意控制饮食,少吃高热量的食物,多吃些蔬菜水果,尽量不要吃油炸食品以及甜食。
意见建议:平时一定要多运动,每天坚持进行四十分钟有氧运动,可以慢跑、做瑜伽、打羽毛球等有助于减少脂肪堆积,起到减肥效果。
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