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轻微的狂躁症应注意哪些

我患有轻微狂躁症，之前医院也没说要注意什么，所以我想问一下我该注意些什么呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

轻度躁狂症睡眠需要量少点，每天只要睡3~5小时足够。轻度躁狂症是一种精神疾病，病人的特征是经常情绪高涨。饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类，避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。

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