头发半干睡觉可能也会造成人体湿气。不要经常这样。可能会容易出现头疼的。晚上太困尽量不要洗头。可以多做全身推拿按摩艾灸烤电等治疗。
不要有太大的心里压力,平时要养成良好的生活习惯,你要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。
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