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失眠精神低落心烦

失眠 精神低落 心烦 半年 曾经的治疗情况和效果: 现在在吃神必康脑灵素胶囊 情况稍微好一点 请问他有副作用吗?
提问时间:2020-02-06
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:药物治疗都有副作用,您的症状是因为内心有压力,导致情绪低落,心烦,失眠,睡不着觉,内心痛苦,需要及时缓解不良情绪。

    心理指导:建议您使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。最好是依靠自己的意志来改善不良情绪,不要依赖药物。

    内心有烦恼要及时说出来。

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