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平躺睡觉心脏明显不舒服，应该怎么办，谢谢

27岁，平时喜欢平躺着睡，可是发现平躺睡心脏特别不舒服感觉心脏特累有点儿

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述考虑是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，应该进行合理地调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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