手脚有隐隐作痛有刺痛感

指导意见：我觉得问题不大，可能是由于你长时间的缺乏体育锻炼，导致一个骨关节酸胀疼痛，的症状，可以适当的口服双氯芬酸钠缓释胶囊，进行调理。

多喝水，多吃蔬菜水果，改善身体的代谢，养成良好的习惯，注意这些生活细节的调理非常关键。另外，我建议你做一个血常规的检查，看看有没有贫血的症状。