健康指导:您好,维生素是人体每天必需的营养素,当人体缺少时可以服用,但是人体不缺乏时不要盲目服用,特别是脂溶性维生素,服用过多容易在人体内积累,可能会发生中毒的症状,所以服用维生素应该视身体的状况而定。
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