问患者提问

总是睡不着觉是什么原因？

我总是睡不着觉，特别的难受，而且白天也没有精神，想知道总是睡不着是什么原因呢？

提问时间：2020-10-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

总是睡不着觉可能是精神类型疾病。长时间睡不着觉会对精神状态受到很大的影响，其实这就是轻度抑郁的一种表现，可以直接去精神科检查确诊之后，选择使用对症的药物治疗才能够缓解，平时不要给自己施加太大的压力，要处于一种放松的心态。

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