牛油果吃了有什么好处？容易发胖吗？

问题分析：你好，根据你的情况分析 首先，牛油果是一种凹凸不平的青皮水果，里面含有丰富的蛋白质和维他命，非常的甘甜，并且对皮肤的光泽也很有帮助的。

而且他还能够收缩脸上的粗大的毛孔，让皮肤细腻光滑。2其次，牛油果还含有丰富的甘油酸，能够能起到抗氧化的功能，对于女生来说是一种非常好的水果。

而且，牛油果如果用来敷面膜，可以改善干燥的皮肤，滋润皮肤，使皮肤变的细腻光滑。意见建议：3最后，牛油果对于分叉的头发也很有帮助，而且牛油果对指甲也很好，可以让指甲变的光滑健康。

希望我的回答对你有帮助，祝您健康。