强迫症恐狂。强迫症想打狂犬病疫苗

总怀疑自己有没有可能被咬到了六月份打完的全程狂犬病疫苗现在在想有没有可能被一个小区外面的白色小土狗咬到脑袋或者腿但是我又是在想不到那里有伤口只是觉得自己脑袋痛摸了摸也没有学血而且自己由于害怕每天出门都拿着手机对着自己录相很想去打狂犬病疫苗加强害怕自己得病如果恐狂终身治不好怎么办是不是一年去打一次加强也可以