右边大腿根部至小腹部感觉发直僵硬不舒服是什么原因呢

需要注意休息，注意饮食习惯，不要吃寒凉生冷硬辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食，戒烟戒酒，病情不严重，症状恢复阶段是可以正常生活的，但是不要太劳累，还需要注意休息不能熬夜，平时还需要适当运动，锻炼身体提高免疫力，应多吃含维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。