问患者提问

女人更年期缺钙会失眠吗

我朋友的妈妈进入更年期了，而且缺钙，一直睡不好觉，这种情况会导致失眠吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

并不是因为缺钙而导致的失眠，绝经期妇女因为激素水平紊乱，容易出现神经衰弱，失眠，钙流失增多，骨质疏松等问题，绝经期妇女应多注意加强营养，补充钙等矿物质，劳逸结合，有利于促进睡眠。

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