散步能瘦腿吗

散步是可以瘦腿的，散步的时候选择倒着走，瘦腿的效果是非常好的。但是需要注意有人陪同，以免后面撞到人。在睡前的时间，在床上躺下来，把腿部和身体保持垂直放在墙上，这样坚持十分钟也是可以瘦腿的。

但是需要长期坚持才会看到效果。不要相信市场上所卖的瘦身贴之类的，对健康不利。